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Leben ohne Antidepressiva – Mein Weg zurück ins Leben ohne Medikamente

Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung Psychische Erkrankungen

,,Du willst dein Antidepressiva absetzen ? Sicher das du das schaffst?“ Leben ohne Antidepressiva, klingt gut nicht wahr? Doch gibt es auch die Menschen, die einen mit großen Augen ansehen und sich fragen, ob ich das Absetzen wirklich als richtig empfinde. Ja, dass tue ich. Vor allem nachdem ich sie zwei Jahre unterstützend genommen habe, keine weitere diagnostizierte Depression oder Angststörung bekommen habe und meine Ängste aber auch Panikattacken einzig alleine daher kommen: Vom Stress. Nur um gelassen zu sein…

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Sinnlichkeit der Liebe

Inspiration & Leben Leben & Tod Menschen

Es ist abends. Du liegst neben mir, hältst mich in deinen Armen und blickst mich mit deinen wunderschönen Augen an. Sie glänzen im Kerzenschein, leuchtend wegen meiner Anwesenheit sagst du. Ein Lächeln huscht mir über mein Gesicht, bis dieses wieder verschwindet und ich deine zärtlichen Berührungen spüre. Ich kann erfühlen, dass du dies mit Liebe tust. Unstillbarer Liebe, so wie das unstillbare Verlangen nach etwas, was doch so weit entfernt scheint. In jenem Moment wo ich mich aufsetze, mich umschaue,…

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1000 Fragen an dich selbst – Teil 5

1000 Fragen an dich selbst Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung

Werbung da Buch- und Filmnennung– unbezahlt & unbeauftragt 51. Wen hast du das erste Mal geküsst? Sein Name war Nils und wir waren gerade mal Grundschüler. War ein ganz witziger Tag, an den ich mich noch sehr genau erinnere. 52. Welches Buch hat einen starken Eindruck bei dir hinterlassen? Das Buch ,,Zwischen dir und mir das Meer“ hat bei mir einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Ich denke jetzt auch noch oft an dieses Buch, deren Geschichte und über die Liebe zwischen…

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Literaturkritik | My Mindful Flow – 365 Ideen für ein achtsames Jahr – Inspirationen und kreative Übungen fürs Hier & Jetzt

Achtsamkeitsbücher & Flow Inspiration & Leben Literaturkritiken Menschen Persönlichkeitsentwicklung

Werbung da Autorennennung und Verlagsnennung– unbezahlt & unbeauftragt 365 Tage Achtsamkeit und Kreativität Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen öffnenden Anregungen, inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen, um das Hier und Jetzt zu erkunden, ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag. 365 liebevoll illustrierte Ideen zelebrieren das Glück der kleinen Momente: Einfach hinhören, hinschauen, durchatmen, sich mit allen Sinnen öffnen, kreativ werden und den Kopf freimachen, um jeden Tag bewusst zu leben. Originaltitel: Creative…

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Im Herzen, Oma

Inspiration & Leben Leben & Tod Menschen

Draußen plätschert der Regen an mein Fenster, der Wind pfeift und das Donnergrollen ist weit hinter den Wolken, dort wo du bist. Es macht den Anschein, als würdet ihr dort oben ein Fest feiern und es ordentlich krachen lassen. Tut ihr das im Himmel? Feiert ihr Feste, wie wir hier auf Erden und zu Lebeszeiten? Schüttelt ihr in ein paar Monaten wie Frau Holle Kissen für uns aus damit es schneit? Wie geht es dir dort droben Oma? Bitte sage…

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Friday Woman Kampagne | Barrierefrei auf Kreuzfahrt – möglich?

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Werbung da Autorennennung, Blognennung, Blogverlinkung und Unternehmsnennungen– unbezahlt & unbeauftragt Im Februar 2011 buchte ich meine allererste Kreuzfahrt. Im Detail wusste ich noch nicht ganz konkret was auf mich Kreuzfahrt-Gästin/Kreuzfahrtpassagier zukommt. Meine erste Kreuzfahrt Für meine erste Kreuzfahrt, hatte ich mir das östliche Mittelmeer ausgesucht – auf den Spuren von Jason und den Argonauten mit AIDAdiva. Jedes AIDA – Schiff hat einen anderen Namen. Meine Reiseroute: Flug vom Köln/Bonner – Flughafen nach Antalya Antalya – Limassol Limassol – Athen/Piräus Athen/Piräus…

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,,Werbung bitte hier einwerfen!“ Das leidige Thema mit der Werbe-Kennzeichnung & wie ich es nun mache

Bloggerguide & Tipps Inspiration & Leben Menschen Werbung

Werbung da Namensnennungen und Unternehmensnennungen– unbezahlt & unbeauftragt Im Moment sind die Gemüter erhitzt und das habe auch ich, gerade auf Instagram sehr arg mitbekommen dürfen. Worum geht es? Was ist denn passiert? Es geht um den Fall von Vreni Frost. Sie betreibt ihren Blog „NeverEver“ aber auch ihren Instagram Account und wurde nun vom Verband Sozialer Wettbewerb wegen unlauteren Wettbewerbs gemäß § 5a Abs. 6 UWG und § 6 Abs. 1 Telemediengesetz abgemahnt. Auf einzelnen Beiträgen hat sie Marken verlinkt,…

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Friday Woman Kampagne | Jetzt lebe ich!

Friday Woman Kampagne Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung

Werbung da Autorennennung und Blogverlinkung– unbezahlt & unbeauftragt   Wenn der Tod an die Tür klopft und das Leben auf den Kopf stellt Ich bin Farah, 28 jährige Mutter einer Tochter, vegane Bloggerin und selbstständige Online Unternehmerin. Mein Leben ist alles andere als geradlinig verlaufen und auch heute stehe ich wieder an einer Wegkreuzung. Wenn ich gefragt werde, wie ich zu meinem heutigen Lebensstil gekommen bin, antworte ich meist mit der Kurzversion meiner Allergie-Geschichte. Doch heute will ich mal von vorne…

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{Ein Hoch auf’s Leben} Achtsamkeitübung: ,,Sehe dich um, bleibe bei dir!“

Achtsamkeit Ein Hoch auf's Leben Persönlichkeitsentwicklung

Wir gehen jeden Tag in schnellen Schritten aus unserer Haustür, laufen unachtsam an des Wegesrand Blumen vorbei und sehen ihre Schönheit nicht. Welche Farbe haben sie eigentlich? Wie duften sie? Wissen wir nicht, denn wir registrieren sie nicht einmal. Wir registrieren lediglich unsere rasenden Gedanken, die schon wieder bei heute Nachmittag sind, anstatt im Hier und Jetzt. Es scheint als würde unsere Zeit davon rasen, doch das Einzige was rast ist unser Geist, unsere Gedanken und genau da sollten wir…

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1000 Fragen an dich selbst – Teil 4

1000 Fragen an dich selbst Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung

31. Welches Buch hast du zuletzt gelesen? Als letztes habe ich „Ich muss verliebt gewesen sein“ von Suzanne Roy gelesen und anfang hat mich die Protagonistin Jennifer absolut mit ihrer Art zu mit anderen Menschen zu reden genervt. Ihre ganze Art war einfach furchtbar anstrengend und ich bin froh, dass es auch noch andere Momente in diesem Buch gab, wo sie mir etwas sympathischer wurde. Dennoch gefällt mir dieses Buch sehr und bin froh es gelesen zu haben. Im Großen…

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