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Selbstliebe

Leben ohne Antidepressiva – Mein Weg zurück ins Leben ohne Medikamente

Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung Psychische Erkrankungen

,,Du willst dein Antidepressiva absetzen ? Sicher das du das schaffst?“ Leben ohne Antidepressiva, klingt gut nicht wahr? Doch gibt es auch die Menschen, die einen mit großen Augen ansehen und sich fragen, ob ich das Absetzen wirklich als richtig empfinde. Ja, dass tue ich. Vor allem nachdem ich sie zwei Jahre unterstützend genommen habe, keine weitere diagnostizierte Depression oder Angststörung bekommen habe und meine Ängste aber auch Panikattacken einzig alleine daher kommen: Vom Stress. Nur um gelassen zu sein…

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1000 Fragen an dich selbst – Teil 5

1000 Fragen an dich selbst Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung

Werbung da Buch- und Filmnennung– unbezahlt & unbeauftragt 51. Wen hast du das erste Mal geküsst? Sein Name war Nils und wir waren gerade mal Grundschüler. War ein ganz witziger Tag, an den ich mich noch sehr genau erinnere. 52. Welches Buch hat einen starken Eindruck bei dir hinterlassen? Das Buch ,,Zwischen dir und mir das Meer“ hat bei mir einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Ich denke jetzt auch noch oft an dieses Buch, deren Geschichte und über die Liebe zwischen…

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Literaturkritik | My Mindful Flow – 365 Ideen für ein achtsames Jahr – Inspirationen und kreative Übungen fürs Hier & Jetzt

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Werbung da Autorennennung und Verlagsnennung– unbezahlt & unbeauftragt 365 Tage Achtsamkeit und Kreativität Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen öffnenden Anregungen, inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen, um das Hier und Jetzt zu erkunden, ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag. 365 liebevoll illustrierte Ideen zelebrieren das Glück der kleinen Momente: Einfach hinhören, hinschauen, durchatmen, sich mit allen Sinnen öffnen, kreativ werden und den Kopf freimachen, um jeden Tag bewusst zu leben. Originaltitel: Creative…

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Friday Woman Kampagne | Jetzt lebe ich!

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Werbung da Autorennennung und Blogverlinkung– unbezahlt & unbeauftragt   Wenn der Tod an die Tür klopft und das Leben auf den Kopf stellt Ich bin Farah, 28 jährige Mutter einer Tochter, vegane Bloggerin und selbstständige Online Unternehmerin. Mein Leben ist alles andere als geradlinig verlaufen und auch heute stehe ich wieder an einer Wegkreuzung. Wenn ich gefragt werde, wie ich zu meinem heutigen Lebensstil gekommen bin, antworte ich meist mit der Kurzversion meiner Allergie-Geschichte. Doch heute will ich mal von vorne…

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1000 Fragen an dich selbst – Teil 4

1000 Fragen an dich selbst Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung

31. Welches Buch hast du zuletzt gelesen? Als letztes habe ich „Ich muss verliebt gewesen sein“ von Suzanne Roy gelesen und anfang hat mich die Protagonistin Jennifer absolut mit ihrer Art zu mit anderen Menschen zu reden genervt. Ihre ganze Art war einfach furchtbar anstrengend und ich bin froh, dass es auch noch andere Momente in diesem Buch gab, wo sie mir etwas sympathischer wurde. Dennoch gefällt mir dieses Buch sehr und bin froh es gelesen zu haben. Im Großen…

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Gastbeitrag zur Friday Woman Kampagne | Leben auf Umwegen

Friday Woman Kampagne Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung

Werbung da Autorennennung, Buchnennung, Buchverlinkung und Instagramverlinkung– unbezahlt & unbeauftragt Der sogenannte Anfang Manchmal ist es gar nicht so einfach, einen Anfang zu finden und schon gar nicht, wenn man an keiner Stelle wirklich von „Anfang“ sprechen kann. Als ich 14 Jahre alt war kam sie schleichend. Zumindest habe ich in der achten Klasse angefangen, mal eine Diät auszuprobieren. Ich war ein ruhiger Mensch, relativ gut in der Schule und ansonsten eher unauffällig. Wahrscheinlich wäre es auch nicht weiter dramatisch…

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Zeitengenossin

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Werbung da Musikernennung– unbezahlt & unbeauftragt Zeitengenossin. Einst kam ich auf diesen Namen und führe diesen Namen seit April diesen Jahres. Ich bin eines mit ihm, kann mich mit ihm identifizieren und möchte ihn nicht mehr ablegen. Ja, meine Kreativität hat schon viele tolle und ganz wunderbare Namen hervorgebracht, mir damit neue Einsichten beschert und ich habe oft gemerkt das das Leben ein Wandel ist. Andere zupfen über Jahre an ihrer einen Gitarre und andere versuchen sooft wie möglich das…

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{Gedicht} Dein Tag

Bibliothek Gedichte Inspiration & Leben

Du bist wie jede einzelne Knospe, die sich öffnet wenn sie dazu bereit ist, wie jede Blüte, die fröhlich im Winde tanzt und ihre Farbe die unser jeder Aug‘ im Frühling trifft. Du bist der Mittelpunkt der Erde, trägst deine Kinder durch die Welt, wie Wolken die am Himmel schweben, Wolkenkinder. Du bist das, was wir Liebe nennen, bist ein Herz mit der klassischen Melodie, die uns Sicherheit schenkt, bei der wir uns geborgen und Zuhause fühlen. Wenn wir aus…

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Friday Woman Kampagne

Friday Woman Kampagne Inspiration & Leben Persönlichkeitsentwicklung

Jedes junge und alte Wesen auf dieser Erde hat seine eigene Geschichte, die uns inspirieren oder nachdenklich stimmen kann. Doch eines macht sie immer: Uns wissend, dass wir nicht alleine mit unserem Schicksal sind. – Zeitengenossin Da war diese Idee, diese Idee von einer Kampagne, die vor meinen Augen ganz intuitiv aufblitzte. Ich wollte Frauen ihre Geschichte erzählen lassen, ihr Schicksal was sie aus der Bahn warf aber auch wie sie wieder auf die Bahn kamen, mit ihrem Schicksal vielleicht…

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1000 Fragen an dich selbst – Teil 3

1000 Fragen an dich selbst Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung

Endlich geht es weiter mit den „1000 Fragen an dich selbst“ und ich freue mich jetzt schon diesen zu veröffentlichen, kann es gar nicht mehr erwarten. Du auch nicht? Na dann möchte ich gar nicht lange Texte schreiben. 21. Ist es wichtig für dich, was andere von dir denken? Damals war es mir sehr wichtig was andere von mir denken, doch mittlerweile ist mir das ferner als alles andere. Das menschliche Gehirn denkt immer, der Mensch bewertet seine Gedanken, Menschen…

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