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Selbstfindung

Leben ohne Antidepressiva – Mein Weg zurück ins Leben ohne Medikamente

Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung Psychische Erkrankungen

,,Du willst dein Antidepressiva absetzen ? Sicher das du das schaffst?“ Leben ohne Antidepressiva, klingt gut nicht wahr? Doch gibt es auch die Menschen, die einen mit großen Augen ansehen und sich fragen, ob ich das Absetzen wirklich als richtig empfinde. Ja, dass tue ich. Vor allem nachdem ich sie zwei Jahre unterstützend genommen habe, keine weitere diagnostizierte Depression oder Angststörung bekommen habe und meine Ängste aber auch Panikattacken einzig alleine daher kommen: Vom Stress. Nur um gelassen zu sein…

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1000 Fragen an dich selbst – Teil 5

1000 Fragen an dich selbst Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung

Werbung da Buch- und Filmnennung– unbezahlt & unbeauftragt 51. Wen hast du das erste Mal geküsst? Sein Name war Nils und wir waren gerade mal Grundschüler. War ein ganz witziger Tag, an den ich mich noch sehr genau erinnere. 52. Welches Buch hat einen starken Eindruck bei dir hinterlassen? Das Buch ,,Zwischen dir und mir das Meer“ hat bei mir einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Ich denke jetzt auch noch oft an dieses Buch, deren Geschichte und über die Liebe zwischen…

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Literaturkritik | My Mindful Flow – 365 Ideen für ein achtsames Jahr – Inspirationen und kreative Übungen fürs Hier & Jetzt

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Werbung da Autorennennung und Verlagsnennung– unbezahlt & unbeauftragt 365 Tage Achtsamkeit und Kreativität Raus aus dem Autopiloten und rein ins Leben! Mit Augen öffnenden Anregungen, inspirierenden Aufgaben und fantasievollen Übungen, um das Hier und Jetzt zu erkunden, ermutigt dieses Buch zu mehr Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag. 365 liebevoll illustrierte Ideen zelebrieren das Glück der kleinen Momente: Einfach hinhören, hinschauen, durchatmen, sich mit allen Sinnen öffnen, kreativ werden und den Kopf freimachen, um jeden Tag bewusst zu leben. Originaltitel: Creative…

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Im Herzen, Oma

Inspiration & Leben Leben & Tod Menschen

Draußen plätschert der Regen an mein Fenster, der Wind pfeift und das Donnergrollen ist weit hinter den Wolken, dort wo du bist. Es macht den Anschein, als würdet ihr dort oben ein Fest feiern und es ordentlich krachen lassen. Tut ihr das im Himmel? Feiert ihr Feste, wie wir hier auf Erden und zu Lebeszeiten? Schüttelt ihr in ein paar Monaten wie Frau Holle Kissen für uns aus damit es schneit? Wie geht es dir dort droben Oma? Bitte sage…

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Friday Woman Kampagne | Barrierefrei auf Kreuzfahrt – möglich?

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Werbung da Autorennennung, Blognennung, Blogverlinkung und Unternehmsnennungen– unbezahlt & unbeauftragt Im Februar 2011 buchte ich meine allererste Kreuzfahrt. Im Detail wusste ich noch nicht ganz konkret was auf mich Kreuzfahrt-Gästin/Kreuzfahrtpassagier zukommt. Meine erste Kreuzfahrt Für meine erste Kreuzfahrt, hatte ich mir das östliche Mittelmeer ausgesucht – auf den Spuren von Jason und den Argonauten mit AIDAdiva. Jedes AIDA – Schiff hat einen anderen Namen. Meine Reiseroute: Flug vom Köln/Bonner – Flughafen nach Antalya Antalya – Limassol Limassol – Athen/Piräus Athen/Piräus…

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Literaturkritik | Dachschaden kann man nicht versichern – Die wunderbare Welt unserer Psyche

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Werbung da Autorennennung und Verlagsnennung– unbezahlt & unbeauftragt Jeden Abend ein Gläschen Wein? Schon wieder prokrastiniert und eine wichtige Aufgabe vor sich hergeschoben? Oder beim Streit mit dem Nachbarn zu einem kleinen Tobsuchtsanfall hinreißen lassen? Wir alle fragen uns manchmal: Ist das noch normal oder bin in ich nicht ganz richtig im Kopf? Kristina Fisser erklärt auf humorvolle Weise, warum es nichts Ungewöhnliches ist, ein bisschen „verrückt“ zu sein, wie wir unsere kleinen Dachschäden in den Griff kriegen und ab…

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Friday Woman Kampagne | Jetzt lebe ich!

Friday Woman Kampagne Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung

Werbung da Autorennennung und Blogverlinkung– unbezahlt & unbeauftragt   Wenn der Tod an die Tür klopft und das Leben auf den Kopf stellt Ich bin Farah, 28 jährige Mutter einer Tochter, vegane Bloggerin und selbstständige Online Unternehmerin. Mein Leben ist alles andere als geradlinig verlaufen und auch heute stehe ich wieder an einer Wegkreuzung. Wenn ich gefragt werde, wie ich zu meinem heutigen Lebensstil gekommen bin, antworte ich meist mit der Kurzversion meiner Allergie-Geschichte. Doch heute will ich mal von vorne…

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1000 Fragen an dich selbst – Teil 4

1000 Fragen an dich selbst Inspiration & Leben Menschen Persönlichkeitsentwicklung

31. Welches Buch hast du zuletzt gelesen? Als letztes habe ich „Ich muss verliebt gewesen sein“ von Suzanne Roy gelesen und anfang hat mich die Protagonistin Jennifer absolut mit ihrer Art zu mit anderen Menschen zu reden genervt. Ihre ganze Art war einfach furchtbar anstrengend und ich bin froh, dass es auch noch andere Momente in diesem Buch gab, wo sie mir etwas sympathischer wurde. Dennoch gefällt mir dieses Buch sehr und bin froh es gelesen zu haben. Im Großen…

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Gastbeitrag zur Friday Woman Kampagne | Leben auf Umwegen

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Werbung da Autorennennung, Buchnennung, Buchverlinkung und Instagramverlinkung– unbezahlt & unbeauftragt Der sogenannte Anfang Manchmal ist es gar nicht so einfach, einen Anfang zu finden und schon gar nicht, wenn man an keiner Stelle wirklich von „Anfang“ sprechen kann. Als ich 14 Jahre alt war kam sie schleichend. Zumindest habe ich in der achten Klasse angefangen, mal eine Diät auszuprobieren. Ich war ein ruhiger Mensch, relativ gut in der Schule und ansonsten eher unauffällig. Wahrscheinlich wäre es auch nicht weiter dramatisch…

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Zeitengenossin

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Werbung da Musikernennung– unbezahlt & unbeauftragt Zeitengenossin. Einst kam ich auf diesen Namen und führe diesen Namen seit April diesen Jahres. Ich bin eines mit ihm, kann mich mit ihm identifizieren und möchte ihn nicht mehr ablegen. Ja, meine Kreativität hat schon viele tolle und ganz wunderbare Namen hervorgebracht, mir damit neue Einsichten beschert und ich habe oft gemerkt das das Leben ein Wandel ist. Andere zupfen über Jahre an ihrer einen Gitarre und andere versuchen sooft wie möglich das…

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