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Kategorie: Coaching

Einfach mal offline!

Einfach mal offline!

In der heutigen Zeit haben wir verlernt achtsam im Moment zu sein und vor allem auch zu bleiben. Vieles lenkt unsere Aufmerksamkeit von uns weg und in eine andere Richtung, was nicht immer gesund und förderlich für uns ist. Der Fokus sollte bei dem liegen, was wir gerade tun. Was könntest du tun, anstatt dein Smartphone in die Hand zu nehmen und die neuste und trendige App anzusehen, während du gerade auf deine Freunde wartest? Wäre es nicht schöner, erst…

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Zehn Gedanken die dich weiterbringen

Zehn Gedanken die dich weiterbringen

Fragst du dich manchmal auch, wie andere das machen? Ob sie wohl keinen inneren Schweinehund besitzen? Vielleicht können sie auch zaubern, so wie Emma Watson in Harry Potter? Doch weit gefehlt, denn auch wenn es so wirkt, ist oft alles mehr Schein als Sein und das muss dir erst einmal bewusst werden. Uns allen geht es so, dass unser eigener Schweinehund manchmal größer ist, als der Mut neue Dinge anzugehen und das jetzt, nicht irgendwann. Wir schieben oft Ausreden vor,…

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Wie du deine inneren Werte kennen- und dich lieben lernst

Wie du deine inneren Werte kennen- und dich lieben lernst

Und da ist dieses Thema mit dem Selbstbewusstsein und die Frage kommt auf:„Bin ich wirklich selbstbewusst und stehe ich zu dem Menschen, der ich tief im Inneren wirklich bin?“ Wie wird man überhaupt selbstbewusst und wird man so geboren? Wie finde ich nach Tiefschlägen in meinem Leben mein Selbstbewusstsein wieder? Es gibt Fragen über Fragen, die man sich so manches Mal gedanklich stellt und doch gibt es keine Antwort, weil wir alle einfach viel zu sehr darüber nachdenken und unser…

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